Kişisel Gelişim – Psikoloji ile ilgili yazılar.
Kendini İfade Etmede Güçlük Çekenlere Öneriler Kendini ifade etmek, kişisel ve profesyonel yaşamda sağlıklı iletişimin temel taşlarından biridir. Bu yazıda, kendinizi daha iyi ifade edebilmeniz için uygulayabileceğiniz önerileri bulabilirsiniz. Kendini ifade edememek, gelecekte …
Negatif Bir Yaşamı Pozitife Çevirmek İçin Tavsiyeler Negatif düşünceleri pozitife çevirmek, hayatınızı iyileştirmek adına önemli bir adımdır. Karşılaşılan olaylarda pozitif tutum sergilemek, mücadele sürecini kolaylaştıracaktır. Negatif yaşam, bireyin bakış açısına bağlı olarak şekillendiği …
Kişisel Gelişim İçin Yapılması Gerekenler Kişisel gelişim mutluluk, sağlık, hırs ve başarı için gereklidir. Kişisel gelişim konusunda bir sınıra ulaşmak mümkün değildir. Rutinde ise unutmak kolaydır. Ancak ondan daha önemli bir aktivite yoktur. …
Çocuğunuzla Zaman Geçirmenin Önemi Çocuğunuzla aranızdaki iletişimi kuvvetlendirmek ve duygusal bir bağ kurmak istiyorsanız ? Kaliteli zaman geçirmeniz oldukça önem arz eden bir konudur. Çocuklarla vakit geçirmek kadar kaliteli vakit geçirmek te son derece …
Hedeflere Ulaşmak İçin Bilmeniz Gerekenler: Kendinize bir hedef belirlediniz ve onu gerçekleştirmeyi çok istiyorsunuz. Bu amaca ulaşmak için izlemeniz gereken adımlar oldukça basittir. Hedeflerime Nasıl Ulaşabilirim? Hepimiz zaman zaman kendimize hedefler koyarız, ancak …
Özgüven ve Motivasyon Hepimizin hayatında önemli bir yere sahiptir. Hayatta başarılı ve mutlu olabilmemiz için Özgüven ve Motivasyon kesinlikle gereklidir. Psikologların şu yorumunu lütfen dikkatli bir şekilde okuyun. Bir çocuğun özgüveninin yüksek olması …
Doğru Nefes ile İçsel Huzur Günümüzde süre gelen aktif iş ve sosyal hayat bazen hayat odağımızı kaybetmemize neden olur. Buna bağlı olarak stres, kaygı, anksiyete bozukluğu gibi bazen kendimizin bile farkına varmakta zorlandığı …
Etkin Zaman Yönetimi Zaman, insan yaşamında en kıymetli unsurdur. Zamanı iyi planlamak, bireyin kişisel ve sosyal hayatında daha başarılı olmasının temel faktörlerinden biridir. Her birimizin sahip olduğu sınırlı zamanı en iyi şekilde değerlendirmek, …
Yeni Yıl Yeni Kararlar: Hayatın dönem dönem getirdiği fırsatlar ve değişimler, bizlere her zaman yeni başlangıçlar sunar. Kendi potansiyelimizi en üst seviyeye çıkarmak, tecrübelerimizden ders almak ve hedeflerimize ulaşmak için bu başlangıçları değerlendirmek …
Şiddet ve Sevgi: Şiddetin İnsan İlişkilerine Etkisi ve Sevgi Üzerine Düşünceler Şiddetin Çeşitleri ve Etkileri Şiddet, insan ilişkilerindeki aşırı agresif davranışların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu saldırganlık türü, bedensel veya psikolojik zarar …