Şehveti kırmak(kontrol etmek) için tavsiye?

Şehveti kırmak(kontrol etmek) için tavsiye?

Genç yaştayım. Ramazan ayı müstesna, normalde peygamber efendimizin (asv) de önerdiği gibi pazartesi perşembe sünnet orucu tutmaya gayret ediyorum. Fakat bazen yeteri kadar fayda göremiyorum, iştahı maymun nefs beni yenebiliyor. Şehveti kırmak için başka tavsiyeleriniz var mı?

Yorum: Şehveti kırmak(kontrol etmek) için tavsiye?

Şehveti kırmak için haftada iki oruç tutulmaz bu belki şehvet daha çok düzene sokar
Şehvet kırmak için devamlı oruç (En az günaşırı) ve az yemek gerekir.