Şema Yatsı namazından sonra önemli bir işi lmayan farz işleri varsa evde halleder ve sonra yatar, sabah namazında kalkıp namazını kılar ve dilerse dinlenir dilerse kahvaltı yapar ve işine gider.
En az uyku 4 saat, ortası 6 saat en fazlası ise 8 saat olmalı.
En az uyku 4 saat, ortası 6 saat en fazlası ise 8 saat olmalı.
Benzer Konular
Erken yatmak ve erken kalkmak ne demek
En erken kaçta yatılmalı? uyku düzeni nasıl olmalı
Namaz ve iş hayatını dikkate alıp cevap vermenizi istiyorum
Cevap: Erken yatmak ve erken kalkmak ne demek