{"id":3394,"date":"2021-07-11T20:30:13","date_gmt":"2021-07-11T17:30:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.petinya.org\/blog\/?p=3394"},"modified":"2021-07-11T20:30:13","modified_gmt":"2021-07-11T17:30:13","slug":"huzurlu-bir-hayat-icin-altin-kurallar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/petinya.org\/blog\/huzurlu-bir-hayat-icin-altin-kurallar\/","title":{"rendered":"Huzurlu Bir Hayat \u0130\u00e7in Alt\u0131n Kurallar"},"content":{"rendered":"
Huzurlu Bir Hayat \u0130\u00e7in Alt\u0131n Kurallar.<\/strong> Huzurlu bir hayat<\/span> ya\u015fama arzusu kimileri i\u00e7in hayalden \u00f6teye gidememektedir. Bunun sebebi ne istedi\u011fini yeterince bilmemek ve kendini tam olarak tan\u0131yamamakt\u0131r. \u00d6ncelikle ilk yap\u0131lmas\u0131 gereken \u015fey d\u00fc\u015f\u00fcnceleri susturmak yerine dinleyip anlamaya \u00e7al\u0131\u015fmakt\u0131r. B\u00f6ylece insan\u0131n, nelerin can\u0131n\u0131 s\u0131kt\u0131\u011f\u0131n\u0131 ya da nelerden ho\u015fland\u0131\u011f\u0131n\u0131 fark etmesi m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Fark ettikten sonra ise birka\u00e7 alt\u0131n kural yard\u0131m\u0131yla uygulamaya ge\u00e7mek olduk\u00e7a kolay olacakt\u0131r.<\/span><\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u0130nsan tad\u0131nda ve huzurlu ya\u015famak i\u00e7in ne yapmal\u0131<\/strong>?<\/strong> \u0130nsan ili\u015fkileri kimi zaman olduk\u00e7a zor hale gelmektedir. Bunun sebebi sa\u011fl\u0131kl\u0131 ileti\u015fim kuramamaktan ge\u00e7er. Kar\u015f\u0131 taraf\u0131n ve en \u00f6nemlisi kendi isteklerinin neler oldu\u011funu bilememek ve dolay\u0131s\u0131yla kar\u015f\u0131layamamakt\u0131r. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u0130\u00e7e d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcn olmad\u0131\u011f\u0131 ve insan ili\u015fkilerinde kopukluk, huzursuzluk ve b\u0131kk\u0131nl\u0131k ortaya \u00e7\u0131kmaktad\u0131r. Bu \u015fekilde ya\u015famak da <\/span>manevi huzur<\/strong> anlam\u0131nda zor ve eziyetlidir. Uzun vadede baz\u0131 psikolojik sorunlar da ortaya \u00e7\u0131kabilir. Bunlar\u0131n olmamas\u0131 i\u00e7in <\/span>manevi huzur nedir<\/strong> bilmek ve hayat\u0131 daha ya\u015fan\u0131l\u0131r hale getirmek gerekmektedir. Bu da birka\u00e7 basit kuralla m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n

<\/span>Huzurlu Bir Hayat \u0130\u00e7in Uygulanabilecek Basit Kurallar <\/span><\/span><\/h2>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Bu kurallar\u0131 hayat\u0131n\u0131za yedirerek ve benimseyerek uygulay\u0131n. <\/span>Huzurlu bir hayat <\/em>kap\u0131lar\u0131 sizin i\u00e7in aralanm\u0131\u015f olacak ve bir tak\u0131m belirsizlikleri geride b\u0131rakm\u0131\u015f olacaks\u0131n\u0131z. Ne istedi\u011fini bilen ve kar\u015f\u0131 taraf\u0131n isteklerini do\u011fru anlayarak ileti\u015fim kuran insanlar\u0131n huzursuz olmas\u0131 m\u00fcmk\u00fcn de\u011fildir. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Hayattan keyif almak ve daha ya\u015fan\u0131labilir k\u0131lmak tamamen insan\u0131n elindedir. \u00d6nemli olan nas\u0131l ya\u015fayaca\u011f\u0131n\u0131 bilmek ve sorunlar kar\u015f\u0131s\u0131nda uygun \u00e7\u00f6z\u00fcmler bulabilmektir. Bu sayede kendinizi daimi bir s\u0131k\u0131nt\u0131 i\u00e7inde hissetmeyeceksiniz. Ayr\u0131ca sorunlar kar\u015f\u0131s\u0131nda \u00e7aresiz duruma da d\u00fc\u015fmeyeceksiniz. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Huzurlu olmak ne demek<\/strong> sorusunun en net cevab\u0131, hayat\u0131 ve ya\u015famay\u0131 sevmektir. Elbette hayat\u0131 ve ya\u015famay\u0131 sevmek \u00e7ok g\u00fczeldir. Dolay\u0131s\u0131yla <\/span>huzurlu bir haya<\/strong>t ya\u015famak<\/strong> i\u00e7in de bu genel kural\u0131n alt dallar\u0131 olan birka\u00e7 basit alt\u0131n kural<\/a> vard\u0131r. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n

<\/span>1. Kimseden Nefret Etme<\/span><\/span><\/h3>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Hayatta baz\u0131 zorluklarla kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131m\u0131z anlar vard\u0131r. Bazen bunun sebebinin etraf\u0131m\u0131zdaki insanlardan kaynakland\u0131\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyoruz. Bize zarar verdi\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcz insanlar\u0131n hayat\u0131m\u0131z\u0131 zorla\u015ft\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyor ve bazen o insanlardan nefret edebiliyoruz. Fakat unutulmamal\u0131d\u0131r ki nefret bir y\u00fckt\u00fcr. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Nefret ta\u015f\u0131yarak ge\u00e7irilen zaman eziyet haline gelir. Bir s\u00fcre sonra ruhsal olarak bize zarar vermeye ba\u015flar. Bu durumda <\/span>huzurlu bir hayat<\/strong> i\u00e7in i\u015fe kimseden nefret etmemeyi \u00f6\u011frenerek ba\u015flamak olduk\u00e7a faydal\u0131 olacakt\u0131r.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Hem nefret ta\u015f\u0131mak hem de buna sebep oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcz insana hayat\u0131m\u0131zda hala yer vermek bizi olumsuz etkileyecektir. B\u00f6yle durumlarda yap\u0131lmas\u0131 gereken \u015fey size zarar verdi\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz insanlar\u0131 hayat\u0131n\u0131zdan tamamen \u00e7\u0131karmak olmal\u0131d\u0131r. <\/span>Huzurlu bir hayat<\/strong> i\u00e7in bu insanlar\u0131 hayat\u0131n\u0131zdan \u00e7\u0131karmak tabi ki yeterli de\u011fildir. \u0130\u00e7inizde bu insanlara kar\u015f\u0131 en ufak bir nefret kalmamas\u0131 gerekmektedir. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n

<\/span>2. K\u00f6t\u00fc An\u0131lar\u0131 Yok Et!<\/span><\/span><\/h3>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Yaln\u0131zca o insanlar\u0131 hayat\u0131n\u0131zdan \u00e7\u0131kard\u0131\u011f\u0131n\u0131zda y\u00fck atm\u0131\u015f hissetmezsiniz. O insanlara dair nefret gibi k\u00f6t\u00fc hisleri de onlarla beraber \u00e7\u0131karman\u0131z gerekmektedir. Bu durum \u00e7o\u011fu insan i\u00e7in kolay olmayacakt\u0131r. \u00d6zellikle ba\u015fka insanlar taraf\u0131ndan \u00e7ok fazla ac\u0131 \u00e7ekmi\u015f ve zarar g\u00f6rm\u00fc\u015f insanlar, t\u00fcm bunlar\u0131 haf\u0131zalar\u0131ndan kolayca \u00e7\u0131karamaz. Fakat bunun da bir y\u00f6ntemi vard\u0131r. \u0130lk olarak d\u00fc\u015f\u00fcnce tarz\u0131n\u0131zda bir tak\u0131m de\u011fi\u015fiklikler yapman\u0131z gerekmektedir. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Huzurlu bir hayat<\/strong> i\u00e7inde k\u00f6t\u00fc duygulara yer yoktur. K\u00f6t\u00fc duygular huzurunuzu ka\u00e7\u0131rmaktan ve ruh halinizi olumsuz etkilemekten ba\u015fka i\u015fe yaramamaktad\u0131r. \u00d6ncelikle ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z hayat\u0131n bir okul oldu\u011funu ve ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z iyi ya da k\u00f6t\u00fc her \u015feyin de bir ders oldu\u011funun bilincine varmam\u0131z gerek. Bu \u015fekilde d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcnde size zarar veren ve hayat\u0131n\u0131zdan bir \u015fekilde \u00e7\u0131kard\u0131\u011f\u0131n\u0131z insanlara nefret duygusu ile bakmayacaks\u0131n\u0131z. Ona size \u00f6\u011frettiklerinden dolay\u0131 te\u015fekk\u00fcr edeceksiniz.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u0130nsanlar\u0131n size \u00f6\u011fretti\u011fi \u015fey, elbette ki sizi siz yapan ve hayata bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131n\u0131z\u0131 de\u011fi\u015ftiren \u015feydir. Bunlar i\u00e7in nefret etmektense, \u201cEn az\u0131ndan bir daha bu yanl\u0131\u015fa d\u00fc\u015fmeyece\u011fimi \u00f6\u011frendim ve bunun i\u00e7in te\u015fekk\u00fcr ederim.\u201d \u015feklinde bir d\u00fc\u015f\u00fcnce tarz\u0131 geli\u015ftirirseniz daha <\/span>huzurlu bir hayat<\/strong> ya\u015famaya ba\u015flayacaks\u0131n\u0131z.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n

<\/span>3. Ge\u00e7mi\u015finle Bar\u0131\u015f<\/span><\/span><\/h3>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Huzurlu bir hayat<\/strong> istiyorsan\u0131z huzurunuzu ka\u00e7\u0131ran t\u00fcm d\u00fc\u015f\u00fcncelerden uzakla\u015fman\u0131z gerekmektedir. Her insan\u0131n ge\u00e7mi\u015finde ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 k\u00f6t\u00fc an\u0131lar\u0131 ve pi\u015fmanl\u0131klar\u0131 vard\u0131r. Bu y\u00fczden asla yaln\u0131z oldu\u011funuzu d\u00fc\u015f\u00fcnmemelisiniz. T\u00fcm sorunlar bir tek sizin ba\u015f\u0131n\u0131za gelmedi ve t\u00fcm dertleri siz ta\u015f\u0131mad\u0131n\u0131z. Bu \u015fekilde genelleyerek d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fczde i\u00e7inden \u00e7\u0131k\u0131lamaz bir durumun i\u00e7inde debelenip duracaks\u0131n\u0131z. Gelece\u011fe dair umudunuzu yitirmeye ba\u015flayacaks\u0131n\u0131z.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Gelece\u011fe umutla bakmak ve ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z hayattan keyif almak istiyorsan\u0131z? ilk i\u015f olarak ge\u00e7mi\u015f ge\u00e7mi\u015fte b\u0131rakman\u0131z gerekti\u011finin bilincine var\u0131n. Geriye d\u00f6n\u00fcp bakt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda ho\u015funuza giden \u015feyler g\u00f6remeyebilirsiniz. Fakat ilerisi de bu \u015fekilde olacak diye bir \u015fey yoktur. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n

<\/span>4. Affetmeyi \u00d6\u011fren<\/span><\/span><\/h3>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Daima ruhsal durumunuzu iyle\u015ftirmek i\u00e7in \u00e7aba harcay\u0131n. En \u00f6nemlisi mutlulu\u011fun gelece\u011fine dair umudunuzu hi\u00e7bir zaman yitirmeyin. Bu da elbette ki ge\u00e7mi\u015finizle bar\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z takdirde ger\u00e7ekle\u015fecektir. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Ge\u00e7mi\u015fte ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z k\u00f6t\u00fc an\u0131lar\u0131n\u0131z\u0131 ve bu an\u0131lar\u0131n\u0131za sebep olan ki\u015fileri, b\u00f6yle ki\u015filer yoksa kendinizi affedin. Affetmek \u00fczerinizden b\u00fcy\u00fck bir y\u00fck atman\u0131z\u0131 sa\u011flayacak ve daha <\/span>huzurlu bir hayat<\/strong> i\u00e7in haz\u0131r hissedeceksiniz. Geriye yaln\u0131zca mutlu olmaya \u00e7abalamak ve hayat\u0131 sevmeye \u00e7al\u0131\u015fmak kalacakt\u0131r.\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n

<\/span>5. Kendini Ba\u015fkalar\u0131 ile K\u0131yaslama<\/span><\/span><\/h3>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Huzurlu bir hayat<\/strong> i\u00e7in en \u00f6nemli kurallar\u0131ndan biri de kendini ba\u015fkalar\u0131yla k\u0131yaslamamakt\u0131r. Maalesef pek \u00e7ok insan kendini, kendisinden daha iyi durumda oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fc insanlarla k\u0131yaslar. Bu da kendini eksik ve ba\u015far\u0131s\u0131z hissetmesine sebep olur. He insan\u0131n ya\u015fam standartlar\u0131 ve imk\u00e2nlar\u0131 farkl\u0131d\u0131r. Bu y\u00fczden kendinizi ba\u015fkalar\u0131yla k\u0131yaslamak sizi umutsuzlu\u011fu d\u00fc\u015f\u00fcrmekten ba\u015fka bir i\u015fe yaramaz.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00d6nemli olan insan\u0131n kendi imk\u00e2nlar\u0131 d\u00e2hilinde yapabildikleridir. B\u00f6yle durumlarda \u00e7o\u011fu zaman ki\u015fi kendi durumunu d\u00fc\u015f\u00fcnmez. Kendinden daha iyi imk\u00e2nlar\u0131 olan insanlar gibi ya\u015famak istemektedir. Fakat bilinen bir ger\u00e7ek vard\u0131r ki kendi ya\u015fam ko\u015fullar\u0131 ba\u015fka bir insan\u0131n hayal etti\u011fi ya\u015fant\u0131 olabilir. Bu y\u00fczden her insan yaln\u0131zca kendi hayat\u0131na odaklanmal\u0131 ve kendini mutlu etmenin, ba\u015far\u0131 elde etmenin yolunu aramal\u0131d\u0131r. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Ba\u015fkalar\u0131yla k\u0131yaslanan bir hayat kendi hayat\u0131n\u0131z\u0131 g\u00f6rememenizi sa\u011flar. Kendi hayat\u0131n\u0131za odakland\u0131\u011f\u0131n\u0131zda kar\u015f\u0131n\u0131za \u00e7\u0131kan f\u0131rsatlar\u0131 daha iyi de\u011ferlendireceksiniz. Bu odaklanma ile daha <\/span>huzurlu bir hayat<\/strong> elde edebileceksiniz.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n

<\/span>6. Kimseye Hak Etti\u011finden Fazla De\u011fer Verme<\/span><\/span><\/h3>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Hayatta her zaman kar\u015f\u0131m\u0131za iyi insanlar \u00e7\u0131kmayabilir. \u00d6nemli olan sizin iyili\u011finizi istemeyen bu insanlar\u0131 fark edebilmektir. Onlara olmas\u0131 gerekti\u011finden fazla vakit harcamaman\u0131zd\u0131r. Aksi durumda hem zaman\u0131n\u0131z hem de enerjiniz azalacak, bu durum da huzurunuzu ka\u00e7\u0131racakt\u0131r.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u0130nsanlara yard\u0131mc\u0131 olmak elbette ki g\u00fczel bir \u015feydir. Fakat yard\u0131m etmek i\u00e7in tonla \u00e7aba harcad\u0131\u011f\u0131n\u0131z insan sizin \u00e7aban\u0131z\u0131 g\u00f6rm\u00fcyorsa? ya da size sizin ona davrand\u0131\u011f\u0131n\u0131z gibi davranm\u0131yorsa, bu noktada t\u00fcm bu gidi\u015fata dur diyebilmeniz \u00e7ok \u00f6nemlidir. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
K\u0131ymetinizi bilemeyen ve \u00e7abalar\u0131n\u0131z\u0131 g\u00f6remeyen insanlar size zarar vermekle kalmaz. \u0130lerde ya\u015fayaca\u011f\u0131n\u0131z olas\u0131 bir ruhsal rahats\u0131zl\u0131kta kaynak olarak ortaya \u00e7\u0131kar. B\u00f6yle insanlar, siz fark etmeseniz de zaman i\u00e7erisinde sizi olumsuz etkiler. Ayr\u0131ca uzun vadede enerjini s\u00f6m\u00fcrerek sizi mutsuzlu\u011fa s\u00fcr\u00fckler.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n

<\/span>7. Zararl\u0131 \u0130li\u015fkilerden Kurtul<\/span><\/span><\/h2>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
Zararl\u0131 \u0130li\u015fkiler Maalesef \u00e7o\u011fu zaman fark edilemeyen bu durum. Belirli bir s\u00fcre ge\u00e7tikten sonra ve art\u0131k sizin psikolojinizi bozduktan sonra anla\u015f\u0131lmaktad\u0131r.<\/span> Bu y\u00fczden <\/span>huzurlu olmak i\u00e7in \u00f6neriler<\/span> ar\u0131yorsan\u0131z, her zaman insan ili\u015fkilerinizde daha \u00e7ok g\u00f6z\u00fcn\u00fcz\u00fc a\u00e7mal\u0131s\u0131n\u0131z. Kendinizi kapt\u0131rmaman\u0131z \u00e7ok \u00f6nemlidir.<\/span><\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\n

\u0130nsanlara kendinizden \u00f6d\u00fcn vererek yard\u0131m etti\u011finizde, bunun k\u0131ymetinin bilinmedi\u011fi durumlar vard\u0131r. Bu noktada psikolojik \u00e7\u00f6k\u00fcnt\u00fcler olu\u015fmaktad\u0131r. Umutsuzlu\u011fa kap\u0131lmay\u0131n ve <\/span>huzurlu bir hayat<\/span> i\u00e7in her zaman daha detayc\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn. \u0130nsanlara ele\u015ftirel yakla\u015fman\u0131z daha do\u011fru olacakt\u0131r. [ <\/span><\/span><\/span>Duayla Gelen Huzur<\/a> ]<\/p>\n

\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n

\u0130\u00e7indekiler<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n