Depresyondan Kurtulmanın Yolları . Eğer depresyon halinde olduğunuzu düşünüyorsanız ve depresyondan kurtulmak için bazı yollar arıyorsanız? Bu makale tam size göre. Fakat depresyonunuz ileri seviyeyse bunun için psikoloğa başvurmanızı öneririz. Şimdi gelelim depresyondan …
7 Adımda Utanmayı Yenmek Utanmayı biz daha küçük yaşlarda öğreniriz. Niye utanırız, daha 6-7’li yaşlarda ailemiz bize öyle öğretir. Ya çok fakirsinizdir, ya ailen size çok baskı uygulayarak utanmayı öğretmiştir. Çeşitli çünküler vardır. …
Mutlaka İzlenmesi Gereken Kişisel Gelişim Filmleri. Kişisel gelişim, her insanın hayatı boyunca devam etmesi gereken bir eğitim gibidir. Doğumdan ölüme kadar geçen süreçte tüm insanlar kendilerini ister istemez geliştirmek için çaba gösterirler. Kimisi …
Kişisel Gelişim Sertifikası Ne İşe Yarar? Kendini geliştirme, ergenliğin erken döneminde başlayan karmaşık bir yaşam boyu kendini değiştirme sürecidir. Bu kişinin kendi karakterinin olumsuz niteliklerinin üstesinden gelme veya kontrol altına alma girişimidir. Kural …
Odaklanma Problemi olanlara 6 öneri kapsamında sıralamayı şu şekilde yapabiliriz. Odaklanma problemi, bu yöntemler kapsamında kolay bir şekilde kontrol altına alınır. Ara verme alışkanlığı edinme Konsantrasyon artırıcı vitamin alma Odaklama egzersizleri yapma Düşünceyi …
Planlama Becerisi, bireyin hedefe ulaşmak için stratejiler geliştirmesine yardımcı olan düşünme yöntemidir. İnsan zihninde var olan çeşitli sistemler günlük hayatta pek çok işi daha kolay bir şekilde yapmamıza yardımcı olur. Zihindeki bu sistemler …
Niçin Kendimizi Sevmeliyiz ? Kendinizi sevmeniz için nedenler ! Çoğu zaman hayatımızdan nefret etmek için sevmekten daha çok neden buluruz. Ve ne var biliyor musun? Hayat aslında mücadele etmemiz gereken en önemli güç. …
Kişisel İmaj Yönetimi Nasıl Olmalı? Kişisel imajı yönetebilmek için öncelikle kişisel imajın ne ifade ettiğini bilmek gerekir. Kişisel imaj sadece görüntüden ibaret değildir; ancak kişinin kendisiyle ilgili çok şey ifade eder. Kişisel imaj; …
Mantıklı İnsanlar; Doğru düşünmek doğru kararlar almak ve doğru davranmayı öğrenmek gerekiyor. İnsan ulaşılmaz gibi görünen hayalleri için bir yolda yürümeye başladığı an mantıklı düşünmeyi de beraberinde öğreniyor. insan davranışları hayatın aşamalarında fiziksel, …
7 Teknik İle Güçlü İrade Nasıl Kazanılır? İnsanoğlu, doğası yapısı sebebiyle seçim yapmakta zorlanan bir türdür. İrade çok önemli bir özellik olmakla birlikte insanın güçlü bir iradeye ihtiyacı vardır. Gelin görelim 7 teknikte …