Kişisel Gelişim – Psikoloji ile ilgili yazılar.
Kişisel Gelişimdeki Temel İlkeler ile ilgili sizler için bir makale hazırladık. Hayatın en değerli olgularından olan erdemlerin ve ilkelerin ışık kaynağı olan kişisel gelişimi farklı yönleriyle ele almak mümkündür. Gelişimin ve değişimin öncelikle …
Durmayı bilmek vazgeçmeyi öğrenmek sizi çok ama çok güçlü yapar. Durmayı Bilmek Nedir? Vazgeçmeyi Öğrenmek Durmayı bilmek önemlidir. Çünkü belli bir yerden sonra durmazsanız rezil olabilirsiniz. Örneğin hayatınızda birkaç defa resim yapmaya çalıştınız. …
Sürekli Gerginliğin Altında Yatan Sebepler Nelerdir? Sürekli gerginliğin temelindeki nedenler, panik bozukluk, fobi, sosyal anksiyete, obsesif kompusif bozukluk etkileridir. Sürekli gerginliğin altında yatan sebepler, sorunların üzerine gidilerek ve psikolojik destek alınarak bertaraf edilir. …
Vücudu Rahatlatmanın Yolları Nelerdir? İnsan vücudu stresli bir günde zaman zaman gerginleşebilir. Bu durum belirli bir süre sonra kişide rahatsızlığa sebep olur. Vücudunuzu Rahatlatmak Vücudu Rahatlatmak: Vücudu Rahatlatan hareketlerden biri, nefes alıp verme …
Güçlü İnsanlarda Bulunan Önemli Özellikler: Güçlü bireylerde olan önemli nitelikler, dikkatleri kendi üstüne çekmeye çalışmama, reddetme kavramıyla baş etme, diğer insanlara zarar vermekten kaçınma, değişimden korkmama ve sorumluluk sahibi olma özellikleridir. Güçlü insanlarda …
İletişim Sanatı: Artık her şeyi, sanat olarak addetmek gibi bir şeylere anlam yükleme amacımız olabiliyor. Birçok farklı örnek gösterebiliriz. Mesela ‘’İnsanları tanıma sanatı’’, ‘’Konuşma sanatı’’, ‘’Kafaya Takmama Sanatı’’ vb gibi… Bu tarz anlamlandırma, …
İnsan Nasıl Kendi Olabilir? İnsan bir başkasına özenmemesi lazım sadece kendi olmalı ne bir başkası üzerinden prim yapmalıdır. Ne de bir başkası olmaya çalışmalıdır. Kendi hayatını kendi karar vermeli özendiği kişi gibi hayat …
Kişisel Gelişiminize Katkı Sunacak 7 Kitap Önerisi: İnsan Mühendisliği, Duygusal Zeka, İyi Hissetmek, Yaşan Koçum Aristo, İnsanın Anlam Arayışı, Akıllı Yaşam Sanatı, Yaratıcı Beyin Dehanın Nörobilimi adlı eserlerdir. Bu eserler, kişisel gelişim alanında …
Yeteneklerimizi Nasıl Keşfedebiliriz? Yetenekleri keşfetmek için çocukluk deneyimlerine geri dönme, yetenek testi yapma, neyin sevildiğinin tanımlanması, geçmiş başarıları tanımlama, kendine kulak verme yöntemleri izlenir. Yetenekleri keşfetmek için ilgi alanlarının gözden geçirilmesi gerekir. Yetenek …
Kendini Geliştirmek İsteyenler: Kişisel Gelişim Alanında Kendinizi Hangi Konularda Geliştirmek İstersiniz? Donanımlı Birey Nasıl Olunur? Günümüz çağı tamamen bir bilgi çağıdır. Bu çağda savaşlar artık silah ile değil bilgi ile kazanılır. Eğitimin çok …