Günde kaç saat uyuyorsunuz?(Anket)

Günde kaç saat uyuyorsunuz?(Anket)

Arkadaşlar, kardeşler, günde kaç saat uyuyorsunuz?
Ve hangi saatler aralığında?

Cevap: Günde kaç saat uyuyorsunuz?(Anket)

İlk olarak ben cevap vereyim.
Ne yazıkki biraz fazla.
Bazen 10-12 saat.
Bazende 5-6 saat.(Çok nadirdir)

Ve çogunlukla 00 ile 02 arasında yatağa girerim.

Selametle…

7 saatten fazla uyursam başıma ağrılar giriyor.

Genelde 6 saat uyurum.

uyumayı çok severim ama fazla uyumak istemiyom.:)

8,9 Saat hafta sonu 10,11 saat uyuduğum oluyor 🙂

6-7 saat arası uyurum

hafta içi 7, hafta sonu 10 (:

her zaman geçerli olmamakla birlikte genelde 24:00-06:00 aralığında ortalama 6 saat.

ortalama 6-7 saat

Allah (c.c.) yardımcımiz olsun!!!

6 ve 7 saat aralığında gider ama Ortalama 7 saattir.

Syg

Genelde 03 yada 04 te uyurum. 7-8 gibi uyanırım. Ortalama 4-5 saat.

Ortalama 6 saat uyurum.

az uyumak için bir dua varmıdır,bu konuda çok muzdaribim

Genellikle 11:30 yatarım 6:00’da uyanırım

erken yatıp erken kalkarım sabah altıda kalkış gece 11,gibi yatarım ama dün gece içtiğim kahvelerin sonucu sabahladım uyuyamadım

bu aralar 6 saat

6 ve 8 çok olursa genelde c.tesi 9 saat felan

Geç yatar erken kalkarım 7 saat Yakut
bazen 12 saat bazen 8 ama çok uyurum malesef 🙁

vardiyalı sistemde çalıştığım için. Düzen yokki. bazen gündüz yatarım 5 saat. bazen gece yatarım 7 saat. vardiyama göre.

genelde 6 saat uyurum.çok uyumayı sevmem.uyumak istesemde uyuyamıyorum zaten…

6 7 saat.Haftasonu biraz daha artıyor 🙂

3 gün 5 saat uyuyorum

Kalan günlerde de 9 saat yatıyorum

9_10 saat uyuyorum çünkü uyumayı çok seviyorm

10a tıkladıım ama 10 buçuk saat uyuyorum haftaiçi haftasonu 11 buçuk saaat

Alıntı

10a tıkladıım ama 10 buçuk saat uyuyorum haftaiçi haftasonu 11 buçuk saaat

Yani ömrünün yarısı uykuyla geçiyor kardeşim…Çok fazla uyuyorsun ya….Fazla uyumak kalbe zarar verir kardeşim…

günde ortalama 4_5 saat uyurum. ki buda deliksiz deildir 🙁 yatağımda gözümü açtığım an dilimden salavatlar dökülüyor . son kelimelerde okuduğumu fark ediyorum. adeta salavat getirmek için uyanıyor tekrar yatıyorum.

Haftaiçi 6 saat,hafta sonları 9-10 saat 🙂

6-7 saat uyurum